年金の繰上げ受給とは？何歳からもらえる？減額の仕組みと注意点を解説

年金は原則65歳から受け取りますが、
受給開始を早める「繰上げ受給」という制度があります。

早く受け取れる一方で、年金額は減額されます。
ここでは、繰上げ受給の仕組みと注意点を整理します。

繰上げ受給とは？

繰上げ受給とは、本来65歳から受け取る年金を、
60歳から前倒しで受け取る制度です。

受給開始は、60歳から65歳までの間で、
1か月単位で選ぶことができます。

繰上げ受給では、1か月あたり0.4％減額されます。

例えば、
・1年（12か月）早める → 約4.8％減
・5年（60か月）早める → 約24％減

減額された年金額は、その後も一生続きます。

繰上げ受給には、いくつかの注意点があります。

・減額は一生続く
・障害年金などが受けられなくなる場合がある
・寡婦年金などに影響する可能性がある

制度を利用する前に、条件を確認しておくことが大切です。

繰上げ受給は、次のような場合に検討されることがあります。

・早く年金を受け取りたい
・収入が少なく生活費が必要
・長期間の受給が見込めないと考える場合

ただし、最適な受給時期は人によって異なります。

繰上げ受給は、日本年金機構への申請が必要です。

主な流れは以下のとおりです。

・年金事務所または年金相談センターで相談
・必要書類を提出
・提出内容の確認後、受給開始

申請内容に不備がある場合は、
修正や追加書類の提出が求められることがあります。

申請の時期や必要書類は個人の状況によって異なるため、
事前に確認しておくことが大切です。

繰上げ受給は、年金を早く受け取れる制度ですが、
その分、年金額は減額されます。

受給時期は、生活状況や将来設計を踏まえながら、
自分に合ったタイミングを選ぶことが重要です。

年金の基本的な仕組みについては、
「年金の基本」で整理しています。

（最終確認日：2026年3月22日）